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豆包已启动付费订阅服务内测，日常基础功能依旧完全免费，仅将 PPT 生成、深度数据分析等高阶生产力工具纳入付费范畴。 付费体系分为三档套餐：标准版月租 68 元、年付 688 元，满足基础 PPT 制作、长文档处理等轻办公需求；加强版月租 200 元、年付 2048 元，适配高清生图、影视脚本创作、复杂数据解析等场景；专业版月租 500 元、年付 5088 …

上海再添体医融合特色新品牌，全国首个健康科普主题医务职工足球超级联赛，已在外滩 FTC 正式启动。赛事揭幕战定于 5 月 16 日在卢湾体育场打响，36 支医疗机构代表队齐聚参赛，集中展现上海体医融合发展新风采。 本次赛事吸引中山医院、瑞金医院、华山医院、肿瘤医院等沪上各级医疗卫生机构踊跃参与，共计 36 支队伍、900 名医务职工报名参赛。目前所有球队已完…

国铁集团相关负责人表示，车票刚开售就进入候补的现象，多出现于热门长途列车的中途站点。12306 在投放这类列车车票时，会把大部分票源优先留给始发站，仅少量分配给靠近始发、终点的站点，优先保障全程及长途出行旅客的购票需求。 由于途经中途站点没有提前分配票额，所以开售即刻就显示候补。旅客可改选其他冷门车次或短途列车出行；若一定要买该车次中途区间车票，可直接提交候…

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刷到#37岁女子健身2年体重不降反增#的话题时，相信很多女性都有过类似的困惑：明明每周坚持跳操、跑步，体重秤上的数字却纹丝不动，甚至偶尔还会涨一点，难道健身白练了？ 其实答案很简单——你可能搞错了健身的核心方向。在很多人的固有观念里，女性健身就该围着有氧运动转，跳绳、跑步、椭圆机轮番上，目的只有一个：减重。但人民日报健康客户端采访奥运竞走冠军王丽萍时，给出了…

5 月 1 日起，新修订的《通信短信息服务管理规定》正式落地。新规首次确立明示同意核心原则，明令禁止商家未经用户主动授权擅自推送商业短信，彻底叫停默认勾选、捆绑协议等违规灰色操作，广大手机用户有望摆脱垃圾短信困扰。 新规明确，商业短信必须经用户单独主动授权，授权记录至少留存 6 个月；短信需配备免费一键退订通道，同时落实实名溯源机制，全程留痕可查。运营商需严…

中小学春假落地近 30 座城市，再加上上班族流行 “请 4 休 11” 拼假方式，合力造就 4 月 24 日至 5 月 10 日长达 17 天的出行旺季，亲子出游、长途旅行和小城深度游成为当下文旅消费主流风向。 近 30 城中小学集中推行春假，时段与五一法定假期无缝衔接，最长可实现 11 天连休；上班族巧用请假拼假，提前开启长假模式，也让出行高峰比往年提前到…

近期，iOS 端微信迎来朋友圈界面大幅改版，引发全网热烈讨论。新版将朋友圈文案移至配图上方，精简日期展示，还上线了时间轴相册功能，可按时间维度回看历史动态，该改动目前仅在 iOS 高版本推送，安卓、鸿蒙用户暂未普及。 针对这次界面优化，用户评价两极分化。不少人吐槽改动打破多年使用习惯，页面排版拥挤、文字换行违和，属于多余优化；也有部分用户认为文字前置浏览更高…